日々のトレーニングを続ける中で腱や関節の慢性的な痛みや違和感に悩まされていませんか？ハードなトレーニングを積むランナーにとって、それらのケアは重要な課題です。
今回は、2022年以降のアキレス腱痛に長く苦しんだ筆者が愛用するコンディショニングアイテム新田ゼラチン コラーゲンプロを実際に使ったレビューをお届けします。
結論から言うと、手軽に続けられ、主に腱や関節に不安を抱えるランナーに対して優秀なサプリメントです。実際の使用感や飲み方、選んだ理由まで徹底解説します。
【総合評価】新田ゼラチン コラーゲンプロはランナーのケアの救世主
コラーゲンプロは、今や毎日のルーティンに欠かせないアイテムです。
私がこの商品にたどり着いたのは、2022年以降に経験した長引くアキレス腱の故障・違和感でした。
走力を高めたい一心で練習量を増やしていく中で、アキレス腱周辺に慢性的な痛みが頻発するようになりました。様々なケアを試しましたが、なかなか根本的な解決には至りませんでした。
構造的に負荷がかかりやすいアキレス腱や結合組織を、内側から栄養面でサポートできる方法はないかと、スポーツ栄養学やいろいろなランナーの方のコンディショニング事例なども参考にしながらたどり着いたのが、このコラーゲンプロの摂取でした。
様々な要因があることは承知の上ですが、コラーゲンプロを毎朝摂るようになってから1年半、マイナーなトラブルはあったものの、長年悩まされてきた左アキレス腱のトラブルが減りました。
一気にパフォーマンスアップするというより、安定的にトレーニングを継続できる状態が続いていると実感しています。
新田ゼラチン コラーゲンプロのスペックと特徴
新田ゼラチンのコラーゲンプロの主な特徴は以下の通りです。
- 原材料: コラーゲンペプチド（国内製造）
- 特徴: 吸収性に優れた低分子コラーゲンペプチドを使用。
- 形状: サラサラとした粉末タイプで、冷たいものにも温かいものにもサッと溶ける。
- 安全性: 余計な添加物が入っておらず、純粋なコラーゲンを高純度で摂取可能。
コラーゲン業界のパイオニアである新田ゼラチンが製造しているため、品質面・信頼性においても非常に高い安心感があります。
【Good】味に変化がなく飲みやすい
私は毎朝飲むコーヒーに7〜8g程度を混ぜて摂取していますが、コーヒーの風味や味は一切変わらず、嫌なクセや匂いも全くありません。毎朝のコーヒータイムに自然と取り込めるため、ストレスフリーで続けられています。
【Good】溶けやすい
粉末タイプのサプリメントにありがちなダマになるストレスが一切ありません。温かいコーヒーではサッと溶けてくれるため、忙しい朝でも手軽に準備できます。
また、飲み物の他にもヨーグルトに入れても溶けやすいですし、料理に使用するのも良いと思います。
【結論】アキレス腱の不安を抱えるランナーにこそ試してほしい
今回は新田ゼラチン コラーゲンプロをご紹介しました。
ハードな練習を継続したいランナー、腱や関節に不安を感じている方にとって、非常に心強いアイテムです。
毎日のコーヒーや料理に混ぜるだけという手軽さも含め、強くおすすめできるアイテムです。
